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制定规则（第2页）

我们要先看到孩子行为背后的动机。

为什么孩子会乱扔香蕉皮？我们可以猜测一下，这个行为背后有很多种可能，比如，小女孩因为其他事情，跟爸爸生气了，因此故意扔香蕉皮泄愤；或者，父母以前对“垃圾怎么扔”并没有建立很好的规则，因此小女孩扔垃圾的时候比较随意，但是现在小女孩已经四岁，爸爸觉得应该给她立规矩了，所以，就要求她必须捡起来；再或者，小女孩在用无意识的扔香蕉皮的行为，引起父母对自己的关注，可能爸爸一直在玩手机，扔香蕉皮是小女孩的一种下意识的试探……

一个孩子随手扔香蕉皮的行为，背后可能蕴含着多种可能的动机。每一种动机，都需要父母使用不同的方式去应对。这也是为什么我说为孩子树立规则的具体方法没有标准答案的原因。

回到小女孩乱扔香蕉皮这件事上，爸爸可以采用“真实表达”的技术，和孩子进行沟通，了解孩子扔香蕉皮的原因。有以下几种演习模板，供大家参考。

场景一：

爸爸：“宝宝，我看到你刚才吃完香蕉就把香蕉皮随手扔在了地上，（中立的陈述事实）你为什么会这样做呢？”（询问）

孩子这时候可能有多种回答，比如：“我刚才没想那么多，吃完就随手扔了。”

这时候爸爸回答：“哦，那你把香蕉皮捡起来扔到垃圾桶好吗？”

孩子照做，爸爸马上表扬：“宝宝真是一个遵守公德的好孩子！（进行正向强化）”

场景二：

爸爸：“孩子，我看到你刚才吃完香蕉就把香蕉皮随手扔在了地上，（中立的陈述事实）你为什么会这样做呢？（询问）”

孩子：“我就是想扔到地上！”

（爸爸这个时候可以观察孩子这种语言背后有什么情绪，并对孩子的情绪进行接纳。）

爸爸：“哦？好像宝宝有点不高兴呢？（共情孩子的情绪，但是没有对孩子的情绪提出批评）可以跟爸爸说说是怎么回事吗？”

孩子：“哼！你刚才都不让我吃冰棍。”

爸爸：“哦，你是因为刚才吃冰棍的事不开心啊。（继续共情孩子的情绪）那件事如果你不高兴，咱们一会儿再商量好吗？（接纳孩子情绪的合理性，并用协商的态度给出解决方案）爸爸相信宝宝是一个有公德心的孩子，所以先把香蕉皮扔在垃圾箱里好吗？”（给孩子鼓励和信任）

孩子：“不好，哼！”

爸爸：“那爸爸听听你的意见，你想先解决吃冰棍的事呢，还是先扔香蕉皮呢？”（给孩子封闭式选择，这个时候扔香蕉皮就成了一个必选项，但同时又没有让孩子感觉到被强迫）

孩子：“先说冰棍的事。”

爸爸：“好的，没问题。”

场景三：

爸爸：“孩子，我看到你刚才吃完香蕉就把香蕉皮随手扔在了地上，（中立的陈述事实）你为什么会这样做呢？（询问）”

孩子低头不语。

爸爸继续保持刚才的状态，不急不恼，继续说：“宝宝一向都是很有公德心的，爸爸相信你今天这么做肯定有原因，（对孩子保持信任和肯定的积极态度）你愿意和爸爸聊聊吗？”（给孩子的情绪以温和的接纳和尊重）

孩子继续沉默。

爸爸：“看来你现在不太想说话。要不这样吧，等你想和爸爸谈的时候，来和爸爸说一说好吗？如果你一直不开心，爸爸也会有点难过。”（落脚点放在对孩子的爱上，但是不在孩子有情绪的时候激化孩子的心理）

爸爸自己把香蕉皮扔进垃圾桶，然后什么都不说。

也许有的家长对场景三中爸爸最后自己扔香蕉皮的行为不同意，说：“就应该让孩子去扔，爸爸代劳，怎么为孩子树立规则？”

为什么要这样做，原因有两个。

第一，孩子此刻的表现显示出她有着强烈的负面情绪，父母在和孩子沟通的过程中，需要掌握一个原则是：对孩子的情绪无条件地接纳，因为孩子的情绪“存在即合理”。另外，在孩子有情绪的时候，家长给孩子讲再多的道理也是无效的，孩子此刻的理智就发挥不了作用。

第二，爸爸的行为对孩子是另外一种形式的教育，即家长的示范作用。爸爸接纳了孩子的情绪，但同时用自己的行为为孩子做出了示范，让孩子知道什么是对的，什么是错的，这种无声的教育，比在孩子有情绪阻滞的时候说一堆道理要有用得多。孩子此刻的固执不代表一直固执，当她的情绪被接纳，她的困惑被解答，她感受到来自父母真切的爱的时候，她一定是一个自尊、自律的孩子。

还有一些家长可能会困惑：对于年纪特别小的孩子，他根本不讲道理，我怎么管，不强制行吗？

不同年龄段的孩子，需要父母使用不同的管理方式。

人的安全感的构建有关键的窗口期，一旦错过就不会再有，在孩子生命的最初的阶段，是构建其一生安全感的最关键阶段。所以，年龄越小，家长越要给予更多的关爱，要充分地满足孩子。

孩子1岁以后，家长可以开始有意识地为孩子建立一些规则，但这时候千万不能采用强制的手段，而更需要结合孩子年龄段的特点，因势利导。比如孩子2岁时进入到一个成人无法理解的“偏执期”，孩子在这个阶段会要求必须要穿哪件衣服，必须走哪个楼梯，错一点都会大哭。父母需要理解这个年龄段孩子的心理发展特点，而不是用成人的角度去看待这些现象。总的来说，在孩子3岁之前，家长还是以满足孩子为主。